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DEIN SPORTVEREIN
IN TELTOW UND UMGEBUNG

Aqua

Aqua-Fitness ist kein Wasserplanschen. Bei diesem Sport werden mit rund 800 kcal pro Stunde mehr Kalorien verbraucht als beim Joggen.

Kursfokus

AQUA-FITNESS

SPORT UND SPASS bietet mit Aqua-Fitness ein Trainingsprogramm für den ganzen Körper.

Es werden Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert und die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert.

Der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördern die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer – gleichzeitig sorgt die Bewegung im Wasser für eine tiefe Entspannung.

Im Vergleich zur klassischen Wassergymnastik beinhaltet das Programm Aerobic- und Pilates-Elemente und ist somit eher fitnessorientiert.

Termine

Unsere aktuellen Trainingszeiten findet Ihr hier im Sportplan.


Kursfokus

KINDERSCHWIMMEN

Spielend leicht schwimmen lernen.

Erfahrene TrainerInnen vermitteln Kindern in kleineren Gruppen die Schwimmtechnik und bauen diese nach Altersklassen weiter aus.

Termine

Unsere aktuellen Trainingszeiten findet Ihr hier im Sportplan.


Sport und Spaß e.V.

Geschäftsstelle:
Rheinstraße 7b
14513 Teltow
Telefon: +49 3328 38 98414

info@teltowfit.de

 

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Dein Sportverein in Teltow und Umgebung

Das Konzept eines eingetragenen Sportvereins bietet viele Vorteile, durch diese unsere Mitglieder besonders profitieren.

Schlanke Strukturen und persönliches Engagement ermöglichen sehr günstige Beiträge.

Gegenüber konventionellen Sportstudios oder Fitnesseinrichtungen handelt Sport und Spass nicht gewinnorientiert – im Vordergrund stehen die Bedürfnisse und Anregungen jedes Mitglieds.

Die Zielrichtung des Vereins wird im Rahmen jährlicher Hauptversammlungen gemeinsam bestimmt.

Bürozeiten

Dienstag bis Donnerstag
9.00 bis 13.00 Uhr

Dienstag und Donnerstag
16.00 bis 18.00 Uhr

und nach telefonischer Vereinbarung

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